Community always connected to Israel

Loading Events
Virtual Event

Chi Kong – Connect to your Jewish Energy

Brunch and Learn , Enrichment , Ofek
Tue., MARCH 1st
10:00 AM (PST)
Duration: 45 minutes

A basic course in the art of Chi Kong, during which we will get to know this ancient and wonderful art in relationship to Jewish/Israeli resources.
We will learn opening exercises of the body joints, improve our posture, and we will get to know effective breathing techniques for calming and better flow of oxygen to the body.
In the art of Chi Kong, there are thousands of different and varied exercises, in our course, we will learn a series of exercises that anyone can perform and talk about their relevancy for us in connection to Israeli traditions. We will work slowly, soft and flowing. We will release stress and pressure from the body and mind and we will come out with tools and exercises for self-practice.

אתם מוזמנים לקורס בסיס באומנות הצ’י קונג. במהלך הקורס נכיר את האומנות העתיקה והמופלאה הזו והקשר שלה למקורות יהודיים-ישראליים. נלמד תרגילי פתיחה של מפרקי הגוף, נשפר את היציבה שלנו, נכיר טכניקות נשימה אפקטיביות להרגעה והזרמה טובה יותר של חמצן לגוף ועוד. באומנות הצ’י קונג ישנם אלפי תרגילים שונים ומגוונים.
בקורס שלנו נלמד סדרת תרגילים אשר כל אחד יכול לבצע ונבין את הרלוונטיות שלהם עבורנו ולמסורות ישראליות. יחד נעבוד בצורה איטית רכה וזורמת, נשחרר מתח ולחץ מהגוף ומהנפש ונצא עם כלים ותרגילים לתרגול עצמי.

Ofek Hub

WAITING LIST

    The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
    course pass: Chi Kong - Winter
    $ 65
    13 available

    teaching this course

    Ojas Waldman

    Hebrew

    this course is also available on different days

    Need some help picking the right course ?

    You're not sure what program is fit for your kids ? We're here to help.
    Fill the form bellow and we will get back to you quickly so we can pick together the right courses.


      ×
      Shopping Cart
      Scroll to Top